Effekten av att jag legat en stund och gjort några små rörelser på den där vita rullen höll i sig en dag och så en dag till, så jag beslöt att det kunde vara värt 300 kronor att skaffa en.
Känner mig smart.
Fast jag ville inte släpa omkring på den i onödan. Inte för att den vägde märkbart, men lite otympligt verkade det att ha den med hit och dit. På väg till spårvagnen skulle rundan om Heden bli bra. Trots massor med folk i Shopping Village på lördagskvällen, när tävlingarna slutade tidigt och det var feststämning, hade just de som sålde den tagit tidig kväll. Hm.
Söndagen kunde bli knivigare, med parkeringen på Åby kl 07-15.00 och så finalhoppningen på det och skulle jag alls ta med mig bilen in till stan? Parkeringsplats under Ullevi löste det problemet, ändå bättre när jag kom upp ur underjorden och hade en halvtimma till sista finalomgången. Perfekta utsikter, om nu inte de som sålde ryggrullarna stängt butiken på Heden för gott. Hm, igen.
Fortfarande lika behagligt avslappnad i bålens muskulatur efter ännu en dag, blev jag innovativ på måndagen och köpte ett billigt liggunderlag. Delat mitt av skulle det räcka till ryggrad och skalle. I lite press över natten för att släta ut krulligheten, men hantlar lämnade märken. Vilket nog det mesta hade gjort, förresten, materialet formade sig efter tryck.
Ganska lätt att dela med mattkniv. Silvertejp för att foga ihop delarna. Silvertejp för att fixera rullformen. Plus resårerna som satt runtomkring vid inköpet. Voila.
Funkade dessutom helt efter förväntningarna. Under veckan hade musklerna blivit lite enformiga igen, men en stund på rullen, med memorerade rörelser, fixade till mig igen.
Känner mig smart.
Skulle vilja veta vilka de där rörelserna var.
SvaraRaderaÄr ju inte säker på att de är generella för alla, terapeuten kollade min hållning lite först. Kanske går att googla?
SvaraRadera